Die Einzelberatung umfasst:

• Gründliche Anamnese und Analyse der Lebensgewohnheiten
• Berechnung Ihres täglichen Energie- und Nährstoffbedarfes
• Optimierung der Essgewohnheiten mittels Ernährungsprotokoll
• Erstellung Ihres persönlichen Ernährungskonzepts mit individuell abgestimmten Speiseplänen
• Fettmessung und Gewichtskontrolle
• Auf Wunsch Kühlschrankcheck und gemeinsames Einkaufen
• Beratung auf wissenschaftlich fundiertem Wissen und Erfahrung